12月23日讯 据NBA官网统计，在已经进行的29场比赛中，勇士有20场的战绩在五成胜率上下浮动一场之内。

他们在近10场比赛中有9场打到了关键时刻（战绩4胜6负），在这段时期的关键时刻防守中，他们在81个回里丢了105分（每百回失分130分）。

日常生活里的刺激远比我们想的多。比如空腹喝咖啡、吃太辣、工作压力大、吃止痛药、喝点小酒，甚至前一天睡得不好，都可能让胃酸分泌多一些，胃黏膜就更容易被酸和胃蛋白酶“冲击”。这时候单靠清淡饮食，很难把已经受刺激的黏膜修复好。真正关键的一步，是把“隔酸”和“稳黏膜”做好，让胃有机会安安稳稳地恢复。

胃内本就存有胃酸与胃蛋白酶，它们宛如“强力清洁剂”，肩负着消化食物之责。而胃黏膜恰似一层耐磨防护膜，立于前方，铁皮保温护胃壁免受自身“消化”之虞。通常而言，两边呈平衡之态：需消化时便充分消化，当保护时则全力保护，各循其道，维持着一种恰到好处的和谐。可一旦生活节奏乱了，这个平衡很容易被打破，比如压力大、三餐不规律、熬夜、烟酒、爱吃烫的、重口的，再加上有些人因为腰腿痛、头痛、牙痛，频繁用止痛药（尤其是那类常见的非甾体抗炎药），时间一长，黏膜就更容易受伤。受伤之后，胃会变得敏感：一点点刺激就疼，一点点进食就胀，甚至空腹也不舒服。